秦楚網(wǎng)-十堰頭條訊 記者  呂鑫

　　國慶假期不少小伙伴選擇出游或探親，而今年50歲的男子趙建軍卻打算回十堰探親后完成一項(xiàng)壯舉，挑戰(zhàn)從十堰跑步去武漢——10天，518公里。

　　回十堰探親后男子決定跑步回武漢

　　趙建軍跑步前在青年廣場留念

　　10月5日早上5：00，當(dāng)大多數(shù)人還趁著假期一身輕松地沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)之中，趙建軍已經(jīng)麻利地起床、穿衣，5：30辦理好退房手續(xù)，然后徑直來到昨日跑步的終點(diǎn)襄陽市襄州區(qū)神龍襄陽工廠。自從他10月1日從十堰市青年廣場出發(fā)，今天已經(jīng)是他跑步前往武漢的第五天，他將以此處為起點(diǎn)，繼續(xù)奔赴下一個(gè)終點(diǎn)。

　　趙建軍出生于河南開封，早年父母支援二汽建設(shè)，他隨家人到十堰定居，長大后到武漢參加工作，現(xiàn)在武漢定居，是武漢神龍汽車有限公司的一名員工，這個(gè)國慶節(jié)前夕，他回到十堰看望父母，返程時(shí)決定挑戰(zhàn)人體極限，從十堰跑步至武漢。

　　“2年前腦海里就有過從十堰跑武漢這個(gè)念頭，今年年初開始準(zhǔn)備，計(jì)劃趁著國慶節(jié)假期，從10月1日到10日，利用10天時(shí)間完成夢(mèng)想。”趙建軍告訴記者，2015年勞動(dòng)節(jié)期間，他偶遇幾位大爺大媽輕松跑完半程馬拉松深受觸動(dòng)，自己也因此加入跑步行列，至今已有6年時(shí)間。

　　每天跑50千米，日程過半行程過半

　　這次超級(jí)馬拉松，趙建軍選擇的路線是沿316國道和207國道前行，總里程為518千米。在大半年的準(zhǔn)備時(shí)間里，趙建軍已經(jīng)為自己制定了非常精細(xì)的長跑計(jì)劃：路線、起始點(diǎn)、每天的里程數(shù)都非常明確。根據(jù)他的計(jì)劃，前9天每天分別只需要跑夠5個(gè)10千米，最后一天發(fā)力收官，跑完69.4千米，即可完成全部里程。

　　趙建軍介紹，他跑步過程中不會(huì)刻意追求成績和配速，安全完成計(jì)劃的里程就好。這與他一直以來的跑步理念相同，從不PK，因?yàn)樵谒磥恚坝懈偧季蜁?huì)有損傷”，所以他一直堅(jiān)持怎么舒服怎么跑，順其自然。但是，在跑步過程中，他也不會(huì)停下來接打電話或者看手機(jī)發(fā)信息，而是專心跑步，直到結(jié)束。

　　5日13：23，趙建軍完成當(dāng)日計(jì)劃的52千米路程，莊閑和游戲app來到跑步終點(diǎn)棗陽。至此，他已完成里程數(shù)259.3千米，日程過半行程過半。

　　吃住從簡，堅(jiān)持跑步中享受快樂

　　趙建軍介紹，挑戰(zhàn)超級(jí)馬拉松之前，他做了細(xì)致的準(zhǔn)備，邀請(qǐng)了一名同學(xué)為自己做后勤保障，主要是防疫和安全方面的準(zhǔn)備，比如口罩、酒精和越野急救包等。為了有更好的狀態(tài)完成長跑，他還給自己制定了嚴(yán)格的作息時(shí)間表，一般早上6點(diǎn)鐘之前起床準(zhǔn)備開跑，每天力爭在14：00前結(jié)束，然后找地方住宿、換洗衣物、拉伸休息，其間嚴(yán)格規(guī)定自己不飲酒，不熬夜。

　　吃住方面，他對(duì)自己的要求是一切從簡。早上開跑前，趙建軍不會(huì)吃太多東西，往往是一瓶葡萄糖、一杯八寶粥簡單地補(bǔ)充身體所需的基本能量，然后就開始奔跑。結(jié)束一天的里程之后，他才會(huì)吃午飯，休息，再吃晚飯，都以清淡為主。住宿是跑到哪里就近住宿，不追求豪華，只要安靜、有空調(diào)、能洗澡就行。

　　趙建軍享受的是不斷堅(jiān)持和突破的過程，“跑步已成為我生命的一部分，不是真跑者無法理解跑者對(duì)路的渴望。”趙建軍說。

　　希望在跑步同時(shí)宣傳公司品牌

　　趙建軍表示，雖然多年堅(jiān)持跑步已經(jīng)成為他的熱愛和習(xí)慣，但這次的長跑挑戰(zhàn)并不僅僅是為了滿足自己對(duì)跑步的渴望，還帶著一種他對(duì)公司的情感。

　　“我希望能夠利用這次超級(jí)馬拉松為我們的百年汽車品牌‘東風(fēng)標(biāo)致’、‘東風(fēng)雪鐵龍’做做宣傳。”趙建軍告訴記者，當(dāng)前神龍公司全員助力營銷，所以他希望能以自己的方式來宣傳下公司品牌汽車。

　　為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，趙建軍根據(jù)公司廠慶日5月18日，把超級(jí)馬拉松的里程數(shù)定為518公里，同時(shí)，選擇了十堰市青年廣場饒斌同志銅像處為長跑起點(diǎn)，神龍汽車公司武漢二廠為長跑終點(diǎn)。

　　長跑中收獲友誼，將繼續(xù)奔跑下去

　　在這次長跑中，趙建軍收獲了不少跑友的支持。10月1日出發(fā)當(dāng)天，就有幾位跑友為他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友專程到國道慰問他……跑步的每一天，他都能收獲跑友們的關(guān)心和支持。

　　10天，518公里！接下來的時(shí)間里，趙建軍表示，還會(huì)繼續(xù)按照計(jì)劃一步一步地跑下去，認(rèn)真安全地跑好每一天的里程。

　　（來源：十堰晚報(bào)）

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