半馬的18公里處以及全馬的30公里以后，這是對于跑者來說最難的兩個階段，最容易跑崩的階段，同時也給大家分析了造成這件事的原因是自身的能力不足，而能力不足其實(shí)也只是表面的原因，就整個事情的“本質(zhì)”而言，跑崩就是沒有挺過撞墻期，而這樣的體驗(yàn)可能也只會體現(xiàn)到能力不足的跑者或者節(jié)奏被現(xiàn)場氛圍打亂的跑者身上。 需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，跑步是極大多數(shù)人的運(yùn)動，而跑馬拉松就成了極少數(shù)人的運(yùn)動，然而任何身體沒有重大疾病的跑者，通過一定時間的訓(xùn)練以后，都具備完成馬拉松的能力，所以任何跑者也不要把這件事想得過于困難，其

長沙晚報掌上長沙12月11日訊（全媒體記者 劉俊 實(shí)習(xí)生 李喜鳳 通訊員 譚巧玲 張瓔珞）10日下午四點(diǎn)半，一支由長郡雙語洋湖實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生、家長、老師組成的洋湖“悅”跑團(tuán)準(zhǔn)時出現(xiàn)在洋湖濕地公園，他們歡聲笑語、活力滿滿，在美麗的夕陽下，呈現(xiàn)出一幅青春洋溢活力的風(fēng)景線。 在美麗的夕陽下，呈現(xiàn)出一幅青春洋溢活力的風(fēng)景線。均為學(xué)校供圖 “以前對于跑步，我是非常抗拒的，這是一件特別痛苦的事。”2103班學(xué)生張唯告訴記者，第一次參加“悅”跑時，自己像一只落單的“企鵝”，在大部隊(duì)后面慢慢“搖”回了學(xué)校，覺得

作者：唐語新 北京大學(xué)社會研究中心博士研究生 責(zé)編：呂利丹 中國人民大學(xué)人口與健康學(xué)院副教授 親密關(guān)系不僅是一份情感寄托，也是一套很具體的生活安排：一起生活、一起做飯、分擔(dān)家務(wù)、互相照料、共享資源。也正因?yàn)樗对谌粘＠铮钥赡芡ㄟ^種種細(xì)節(jié)——吃什么、幾點(diǎn)睡、周末干什么、生病了去不去醫(yī)院等等——來影響一個人的健康。 說到單身，很多人會想到失戀、孤獨(dú)，健康狀況也會打折；另一邊，大家又總會感嘆，一些女明星離婚后氣色反而更好了。 （離婚后狀態(tài)超好的妮可·基德曼、陳妍希和黃圣依） 關(guān)于婚姻與健康的研究

財聯(lián)社1月17日電，資深投資人麥樸思表示，在經(jīng)歷歷史性大漲后，黃金已經(jīng)變得不具吸引力。他警告稱，在市場大多仍堅定看多之際，美元若出現(xiàn)反彈，可能會削弱貴金屬的表現(xiàn)。他補(bǔ)充說，由于中國在科技領(lǐng)域取得的進(jìn)展，中國股市的上漲看起來具備可持續(xù)性。

當(dāng)?shù)貢r間1月16日，據(jù)《圖片報》報道，多特蒙德球員施洛特貝克對俱樂部的認(rèn)可感到受寵若驚，他希望繼續(xù)評估自己的選擇，不想倉促做出關(guān)于未來的決定。 周三晚間，圍繞施洛特貝克未來的秘密會議在多特蒙德總部召開。 經(jīng)過數(shù)小時的會談，施洛特貝克的經(jīng)紀(jì)人比約恩-埃策與多特蒙德高層里肯、凱爾坐在一起。會議的目標(biāo)是：再次評估施洛特貝克在2027年合同到期后續(xù)約的可能性。早在馬貝拉的訓(xùn)練營期間，球員本人也與俱樂部進(jìn)行了長時間交流，當(dāng)時多特蒙德就嘗試說服他留下。俱樂部高層的計劃很明確：希望施洛特貝克通過續(xù)約成為俱樂

“遙控器 被三歲娃故意砸碎了六個！”，一位網(wǎng)友評論道。 真正的育兒生活，證據(jù)從來不來不在畫面中央，而在每一個角落里！ 網(wǎng)友用一張沒有孩子的照片證明你有孩子，照片中是一個放在沙發(fā)上邊的玩具卡車，看得出來是孩子玩完還沒收起來，而那個“罪魁禍?zhǔn)住笨隙ㄕ诮锹淅锿抵鴺纺兀?挺合適的，怪不得找不到 又能換新的了，真開心，孩子三歲半，我都開心4次了 你別說他穿還挺合適 不管是充電的，還是電池的，都需要這個，待機(jī)時間也不長 看起來有點(diǎn)像碧桂園的門 咱就說娃哭了沒 看到那個6想起了我侄子了，現(xiàn)在4年級了，自從

在此前的一場NBA常規(guī)賽中，夏洛特黃蜂以135比117戰(zhàn)勝了主場作戰(zhàn)的洛杉磯湖人。本場比賽后，在最近3場比賽中拿下了兩場勝利的黃蜂的戰(zhàn)績提升到了15勝26負(fù)，繼續(xù)排名東部第12位；而在最近5場比賽中輸?shù)袅?場的湖人的戰(zhàn)績則是下滑到了24勝15負(fù)，繼續(xù)排名西部第5位。 本場比賽中，雖然湖人遭遇了一場慘敗，但是其實(shí)球隊(duì)的先發(fā)中鋒德安德烈-艾頓（DeAndre Ayton）的表現(xiàn)其實(shí)還算正常。艾頓全場出場31分46秒，投籃10中6，得到了12分6籃板1助攻1搶斷1蓋帽的數(shù)據(jù)，還有1次失誤和1次犯規(guī)，

在寧波寧海一個普通家庭里，1963年出生的尤建義大概怎么也沒想到，自己這輩子會和一根根看似不起眼的橡膠管緊緊綁在一起。 大專畢業(yè)后，他進(jìn)了老家一家檢測儀器廠，從技術(shù)員一路干到技術(shù)科長，日子過得平淡卻也安穩(wěn)。 可上世紀(jì)90年代初，一場席卷中國汽車工業(yè)的國產(chǎn)化浪潮，無聲無息地改變了很多人的命運(yùn)，尤建義也在其中。 那時候，國家正大力推動轎車國產(chǎn)化，而整車制造的前提，是零部件必須先自己造出來。 浙江靠著靠近上海這個汽車工業(yè)中心的優(yōu)勢，加上鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和民營經(jīng)濟(jì)本來就活躍，一下子冒出了大批汽車零部件廠。 眼

加裝電梯本是為解決上下樓難題的民心工程，但這兩年的實(shí)踐中卻遭遇了各種出資和使用的現(xiàn)實(shí)困局。 近日，又有一起加梯糾紛引發(fā)了鄰里矛盾，上海徐匯區(qū)天鑰新村的閻先生向記者反映情況。他和父親在樓棟內(nèi)的三樓，有著相連的兩套房子。2021年，該樓棟籌劃加裝電梯時，父親曾代表父子倆簽訂了兩份加梯協(xié)議書，但口頭表示過\"暫時不用，先不繳費(fèi)出資，等到想用時再補(bǔ)繳費(fèi)用\"。 去年，閻先生出售了其中一套房產(chǎn)，新業(yè)主是一對坐輪椅、持殘疾證的高齡夫妻。閻先生賣房時承諾，會與鄰居協(xié)商，讓他們用上電梯。可當(dāng)閻先生表示愿意全額

關(guān)注公眾號，記憶承載，方能閱讀正文《2026，無論哪一種發(fā)生，都將掀起滔天巨浪》 昨天有讀者問我，謹(jǐn)守獨(dú)立事件+大數(shù)定律，是不是持之以恒，天底下就沒有挖不穿的墻角？ 這個就是典型的差生，猴子掰苞谷，現(xiàn)教的現(xiàn)忘！ 你把貝葉斯定理擱哪兒去了？ 貝葉斯定理在教你什么？就是在教你如何拉攏圍獵那些高級目標(biāo)。 獨(dú)立事件+大數(shù)定理不是不管用，它管用，但是僅適用于低級目標(biāo)。 如果是高級目標(biāo)，那就得調(diào)整策略，除非你不想要，你說我這輩子就滿足于撿芝麻，西瓜我一律不要。 我想不會有這樣的人。 撿都撿了，干嘛不撿全套