曾有一段時間，網(wǎng)絡(luò)新聞評論區(qū)常常出現(xiàn)這類話語：“同樣是九年義務(wù)教育，為何你如此優(yōu)秀。同樣是腰椎間盤，為何你這般突出。”與之類似的還有“扁桃體請安分，還未輪到你發(fā)炎”以及“前列腺請坐好，還沒到你發(fā)炎”等。多數(shù)時候，這些表述用于強(qiáng)調(diào)對方或其觀點(diǎn)比常人更為優(yōu)秀、突出且富有才情。 {jz:field.toptypename/} 這類評論看似詼諧幽默，其中提及的病癥也較為常見，例如腰椎間盤突出癥。接下來，讓我們先簡要認(rèn)識一下腰椎間盤突出。 什么是腰椎間盤突出癥？ 日常生活中我們所說的腰椎間盤突出，通常指

0認(rèn)知儲備的消耗與神經(jīng)突觸的沉默 阿爾茨海默病相關(guān)的大腦變化，通常在臨床癥狀出現(xiàn)前十余年就已悄然啟動。這一過程并非簡單的“記憶丟失”，而更接近于一種緩慢的、累積性的“連接失效”。大腦擁有一種被稱為“認(rèn)知儲備”的能力，它由豐富的神經(jīng)連接、高效的信息處理模式以及靈活的功能代償機(jī)制構(gòu)成。在病理早期，即便有少量異常蛋白質(zhì)開始沉積，強(qiáng)大的認(rèn)知儲備也能通過調(diào)用其他神經(jīng)通路來彌補(bǔ)受損區(qū)域的功能，使得外在的認(rèn)知表現(xiàn)維持在正常范圍。這種代償機(jī)制掩蓋了內(nèi)在的損傷，如同一條繁忙的道路在部分車道關(guān)閉后，車輛仍能通過剩

作者：郭麗娜 晉中一院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師，首批注冊營養(yǎng)師，山西省慢病營養(yǎng)委員會常委 ，《臨床營養(yǎng)網(wǎng)》簽約營養(yǎng)師。 擅長：孕產(chǎn)婦營養(yǎng)指導(dǎo)及大眾科普。 一日之計在于晨，豐盛的早餐可以提供上午所需的能量與營養(yǎng)、豐富每日的膳食結(jié)構(gòu)，以保障更高工作效率的同時還預(yù)防了疾病，保證了身體健康。 而在現(xiàn)實(shí)生活中，“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食習(xí)慣已經(jīng)成為了很多人的生活常態(tài)。不吃早餐看似沒什么感覺，但實(shí)際上嚴(yán)重危害著身體健康，尤其是長期不吃早飯會導(dǎo)致不少疾病的發(fā)生！ 那么一份合格的營養(yǎng)早餐要滿足什么條件呢？

頂端新聞記者 李佳/文 王馳豫/視頻 1月28日，第七個“世界被忽視熱帶病日”前夕，登封市東華鎮(zhèn)張樓村村委會內(nèi)暖意融融。一場聚焦黑熱病防控的主題宣傳活動在此舉行，專家現(xiàn)場科普、村民互動問答，把專業(yè)防控知識送到群眾家門口，為筑牢基層寄生蟲病防線注入力量。 基層宣教接地氣 健康科普送上門 當(dāng)日上午10時，活動在黑熱病科普短視頻中拉開帷幕。來自疾控中心科普專家用通俗語言拆解核心知識：黑熱病由利什曼原蟲引起，經(jīng)白蛉叮咬傳播，“病犬→白蛉→人”的傳播鏈清晰，每年5至9月是白蛉活躍期。“長期發(fā)燒、不明消瘦

備孕計劃 注意點(diǎn) 拒絕錯誤行為 迎接新生命，是一場美好的期待。但在不知不覺中，一些生活習(xí)慣可能正影響著你們的備孕計劃。揚(yáng)州市婦女兒童醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心提醒你，下面這四個常見習(xí)慣，不少備孕家庭都曾忽略。備孕的你們以及家庭“煮婦”注意了！ 不健康飲食 內(nèi)環(huán)境是好孕的土壤。炸雞、奶茶、燒烤……這些食物不僅影響體重，還可能干擾身體的內(nèi)分泌環(huán)境。 高油高糖的飲食習(xí)慣容易引發(fā)慢性炎癥，進(jìn)而影響卵子和精子的質(zhì)量。 “煮婦”們注意了——不妨試著把一部分精制碳水（如白米白面、各種甜點(diǎn)）換成全谷物，把油炸食品換成清

“洗洗更健康” 相信很多女生都聽過這句廣告語 事實(shí)真的是這樣嗎？ 首先 非常不建議大家輕信廣告 自己給自己診斷和治療 如果身體不舒服 請務(wù)必及時就醫(yī) 事實(shí)上 展開剩余71% 本以為“洗洗更健康” 卻可能“越洗越糟糕” 女孩子們 該如何呵護(hù)自己的“秘密花園”呢？ 我們先來看看女性常用的洗液都有哪些類型。 圖片來源：華大基因優(yōu)美達(dá) 市場上的洗液根據(jù)生產(chǎn)字號可以分為三類：藥字號、消字號和妝字號。 01 藥字號 藥字號就是國藥準(zhǔn)字，這類產(chǎn)品屬于具有明確治療作用的藥品，需要醫(yī)生開具處方才可以購買。患有婦

284斤孕產(chǎn)婦 成功誕下健康寶寶 超重孕產(chǎn)婦注意 孕期健康早知道 超重孕產(chǎn)婦的分娩挑戰(zhàn) 體重284斤 BMI指數(shù)54.4 當(dāng)這兩個數(shù)字和“分娩”聯(lián)系在一起 危險系數(shù)直接“拉滿” 如何保障母嬰安全 成為醫(yī)護(hù)人員的一大挑戰(zhàn) 展開剩余88% 近日，江西省婦幼保健院成功為一名體重284斤、BMI指數(shù)高達(dá)54.4的超重孕婦實(shí)施高難度剖宮產(chǎn)手術(shù)，順利誕下一名7斤重的健康男嬰。 母子平安的背后，是醫(yī)院在高危孕產(chǎn)婦救治方面強(qiáng)大綜合實(shí)力的集中體現(xiàn)。 超重高危孕產(chǎn)婦如何平安分娩？ 多學(xué)科會診保駕護(hù)航 時間回到20

將曼月樂“扎根”子宮 {jz:field.toptypename/} 告別“逃跑”環(huán) 飽受痛經(jīng)、月經(jīng)量過多困擾多年的馬女士（化名），近日終于迎來了期盼已久的“平靜生活”。馬女士長期受子宮腺肌病折磨，常年面色蒼白，疼痛難忍。她曾嘗試過多種治療方法：放置宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)（俗稱“曼月樂環(huán)”）后雖一度好轉(zhuǎn)，卻因月經(jīng)量過大導(dǎo)致環(huán)體脫落；口服止痛藥、嘗試針灸及中醫(yī)藥治療效果有限；注射閉經(jīng)針又出現(xiàn)了難以忍受的潮熱、出汗、關(guān)節(jié)痛等副作用；再次放置曼月樂環(huán)，僅半年后再次脫落。醫(yī)生曾建議長期服用地諾孕素或切除子宮，但

“35 歲就兩個月沒來月經(jīng)，是不是提前閉經(jīng)了？” “明明沒到更年期，月經(jīng)卻突然停了，卵巢是不是早衰了？” 停經(jīng)和閉經(jīng)確實(shí)容易讓女性恐慌，擔(dān)心自己提前衰老。但先別慌 —— 并非所有 “月經(jīng)不來” 都是不可逆的，很多時候是身體氣血不暢、卵巢活力不足的信號。 今天就來科普停經(jīng)閉經(jīng)的基礎(chǔ)認(rèn)知，分享 3 個行氣活血、化瘀通經(jīng)的食補(bǔ)方，幫你從日常飲食中養(yǎng)護(hù)卵巢，給身體添活力。 先理清：停經(jīng)≠閉經(jīng)，別被焦慮帶偏 很多人把 “月經(jīng)沒來” 統(tǒng)稱為 “閉經(jīng)”，其實(shí)停經(jīng)和閉經(jīng)是兩回事，先分清才能正確應(yīng)對： 停經(jīng)：更

【編者按】青春力量，醫(yī)路擔(dān)當(dāng)！北京大學(xué)第三醫(yī)院2025年度優(yōu)秀青年醫(yī)師（臨床藥師）獎?wù)浇視浴Ｋ麄円匀市娜市g(shù)，成為患者值得托付的健康守護(hù)者；更以青春熱忱，點(diǎn)亮了醫(yī)學(xué)事業(yè)未來可期的希望之光。今天，我們?yōu)槟榻B的優(yōu)秀青年醫(yī)師是： 韓欽 婦產(chǎn)科主治醫(yī)師 來院時間：2017年 主要研究方向：婦科腫瘤，女性下生殖道癌前病變 工作中，遇到的最難忘的一件事 在2022年的初冬，28歲的林女士紅著眼眶走進(jìn)了我的診室。她把手中的病歷放在我的面前，外院病理報告上寫著“高分化子宮內(nèi)膜樣腺癌”。 她坐下后的第一句話不